Balashovaolga- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1452 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 128,69г | Углев: 138,26г. Завтрак: Милка Цельный Фундук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Обед: Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Ужин: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Нектарин, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса