fitri suratmo- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1262 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 64,18г | Углев: 139,97г. Завтрак: Perkedel Kentang, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Обед: Sayur Campuran. Ужин: Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Goreng. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Pir, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса