Victoria Almeida- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Victoria Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1809 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 109,06г | Углев: 222,56г. Завтрак: Adria Bolacha Água e Sal, Maçã. Обед: Subway Picles, Subway Pão 9 Grãos, Subway Chipotle, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Frango, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate. Ужин: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Massa Leve Nhoque de Batata. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria Almeida- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Victoria Almeida-Изменение Веса