krgchq- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

78,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2602 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 81,91г | Углев: 226,93г. Завтрак: Toasted Garlic Bread, Fried Egg. Обед: Navalmoral Manchego Cheese, ACE Bakery Ciabatta Bread. Ужин: Trader Joe's Burrata, Prosciutto & Arugula Flatbread. Перекус/Другое: Vodka (90 Proof) , Carlo Rossi Chablis, Tropicana Lemonade. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса