Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
21 авг 21
krgchq- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
2602 ккал
Жир: 87,81г | Белк: 81,91г | Углев: 226,93г.
Завтрак:
Toasted Garlic Bread, Fried Egg.
Обед:
Navalmoral Manchego Cheese, ACE Bakery Ciabatta Bread.
Ужин:
Trader Joe's Burrata, Prosciutto & Arugula Flatbread.
Перекус/Другое:
Vodka (90 Proof) , Carlo Rossi Chablis, Tropicana Lemonade.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю