projeto.praontem- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя projeto.praontem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

753 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 43,32г | Углев: 55,72г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Banana Prata, Ovo Mexido, Italac Creme de Leite. Ужин: Fugini Passata Rústica, Carne Moída Refogada, Abobrinha. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projeto.praontem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projeto.praontem- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

projeto.praontem-Изменение Веса