ApBessels- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя ApBessels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1362 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 63,92г | Углев: 61,98г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Полдник: Dolce Gusto Grande Intenso. Ужин: Jumbo Ananas Stukjes, AH Snoepgroente Radijsjes, Aldi Rundvlees Salade, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gerookte Makreel Peper. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Oud 48+, Hertog Jan Bier, AH Watermeloen. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ApBessels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ApBessels- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

ApBessels-Изменение Веса