winternacht1- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1314 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 60,22г | Углев: 192,62г. Завтрак: Rocky Mountain Маршмеллоу, Томское Молоко Топленое Молоко, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баскин Роббинс Мороженое Пралине, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Останкино Стейк Сочный в Маринаде из Свинины, Лента Яблоко, Изюм, Мёд, Творог 5%. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю