Dankalm- Журнал, 06 мар 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2011

104,1 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2011:

529 ккал

Жир: 9,73г | Белк: 40,43г | Углев: 74,98г. Завтрак: flat bread cracker, Apples . Обед: Multi Grain Crackers, Cooked Egg White, Egg, Celery . Ужин: Multi Grain Crackers, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 06 мар 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса