Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
21 авг 21
Adrianamagalhaes1- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
995 ккал
Жир: 40,51г | Белк: 19,41г | Углев: 154,79г.
Завтрак:
Banana Nanica, Mamão Formosa.
Обед:
Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis, Mandioquinha, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca).
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю