Adrianamagalhaes1- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

995 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 19,41г | Углев: 154,79г. Завтрак: Banana Nanica, Mamão Formosa. Обед: Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis, Mandioquinha, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Ужин: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca). подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianamagalhaes1- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса