s_rene_d- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя s_rene_d | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know I just posted a weigh in but Saturday is my preferred weigh in day so I’m happy to report a slight loss!

Happy Saturday FSF!!!🤗

112,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

465 ккал

Жир: 11,82г | Белк: 27,94г | Углев: 64,00г. Завтрак: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Butter (Salted) , Mott's Natural Applesauce , Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Mott's Natural Applesauce , Chicken Breast. Перекус/Другое: Haribo Gold-Bears Gummi Candy. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the suggestions. I agree about not focusing on the moment. I’ve noticed over time that the best way for me to stay motivated is thinking of my long term goals. Otherwise the pressure builds until I give up. Thanks for your support!

24 авг 21 написано членом: s_rene_d


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s_rene_d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s_rene_d- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

s_rene_d-Изменение Веса