FocacciaBread- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1768 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 63,37г | Углев: 226,67г. Завтрак: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk Bread, Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Обед: Chicken Gyro Sandwich. Перекус/Другое: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Nectarines . подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса