MobileGoo- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2057 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 84,13г | Углев: 316,38г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Обед: Kraft Calorie Wise Catalina, No Name Old Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, President's Choice Garden Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Dr. Oetker Casa di Mama Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce, Piller's Oven Roasted Chicken Breast. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса