IrinaYakimova- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя IrinaYakimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2050 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 79,36г | Углев: 339,43г. Завтрак: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Белый Хлеб, Варенье, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кокосовая Стружка. Перекус/Другое: Сливы, Арбуз, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaYakimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaYakimova- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaYakimova-Изменение Веса