celticbutterfly- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1638 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 82,00г | Углев: 108,03г. Завтрак: Toasted Pumpernickel Bread, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Обед: Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Aroy-D Instant Red Curry, President's Choice Naan Dippers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Corona Corona Light, Potato Chips, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Cadbury Curly Wurly. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса