크림치즈베이글'__'- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя 크림치즈베이글'__' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1018 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 56,28г | Углев: 106,06г. Завтрак: 달걀, 대림선 크라비아, 토마토, 명란젓, 잡곡밥, 아보카도, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Обед: 달걀, 다논 그릭 달지않은플레인, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 밤호박. Ужин: 크루통, 할라피뇨, 방울 토마토, 병아리 콩, 치커리, 당근, 메추리알, 블랙 올리브, 옥수수콘, 적양배추, 배추, 리코타 치즈. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

크림치즈베이글'__'- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса