Sophie0406- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1701 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 102,06г | Углев: 202,11г. Завтрак: St. Dalfour Blackcurrant Jam, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Клубника, Mccann's Oats, Бананы, Голубика. Обед: Рис, Масло Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Зеленый Перец, Лосось. Ужин: Silk True Almond Unsweetened, Dom Reserve Smoked Salmon, Петрушка, Укроп, Nanak Ghee, Яйцо, Яичный Белок, Balderson Cheddar Cheese, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса