mac@ana- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1077 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 75,96г | Углев: 115,65г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Kefir de Leite, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Kefir de Leite, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tomates, Alface, Mexerica, Banana, Carne de Vaca Assada. Ужин: Mandioca Frita, Dona Marta Torresmo Pururuca, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Fermento em Pó (Dupla Ação). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса