pedrodias1973- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1370 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 97,20г | Углев: 103,01г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Anéis de Cebola (Panado e Frito), KFC Pedaço de Frango, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch . Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса