Geetee12- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Geetee12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1240 ккал

Жир: 14,93г | Белк: 42,64г | Углев: 219,13г. Завтрак: Smucker's Red Raspberry Jam, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Lamar Skimmed Milk, Kellogg Corn Flakes. Ужин: Onions, Mushrooms, Pork (Lean Only Eaten), Tomatoes, Enriched Dry Pasta. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat, Lemonade, Rose Wine. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geetee12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geetee12- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Geetee12-Изменение Веса