JuliaSalem- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

149 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1608 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 73,53г | Углев: 143,67г. Завтрак: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Сыр, Говядина Пастрами (Вяленая), Жареное Яйцо, Помидоры, Dijo Fresh Wraps Multigrain. Обед: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Elpozo Salami, Dijo Fresh Wraps Multigrain, Помидоры, Philadelphia Сыр. Ужин: Нектарины. Перекус/Другое: Кешью, Кедровые Орехи, Yaro Old School Peanut. подробнее ...

4094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

yes

21 авг 21 написано членом: ridemariel

🥰🥳

21 авг 21 написано членом: JuliaSalem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса