Nuhaidah Basef- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Nuhaidah Basef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1698 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 75,71г | Углев: 228,43г. Завтрак: Pisang. Обед: Sambal Matah, Pisang, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Khong Guan Superco, Nasi Putih, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Coklat Manis atau Gelap, Bihun Goreng, Pastel, Sasa Saus Sambal, AMH Jahe Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuhaidah Basef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuhaidah Basef- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Nuhaidah Basef-Изменение Веса