SashaDadekina- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1500 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 141,28г | Углев: 123,37г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карась Жареный. Перекус/Другое: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, King Protein Протеин Яичный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Соевое Молоко, Малина, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, King Protein Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю