Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
21 авг 21
Monique.jap =)- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
905 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 62,84г | Углев: 21,32г.
Завтрак:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido.
Обед:
Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango.
Ужин:
Abacate.
Перекус/Другое:
Carne do Peito de Frango, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Sem Glúten Goma Xantana , Ovo (Inteiro), Regina Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Calabresa, Natural Life Farinha de Coco, Pilão Café.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю