adrivc01- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2471 ккал

Жир: 106,16г | Белк: 140,97г | Углев: 231,98г. Завтрак: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Tortilla Francesa, Café Cortado, Hacendado Jamón Cocido Extra, DIA Pan de Molde Blanco. Обед: Pan Blanco, Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Macarrones o Fideos con Queso. Ужин: Sunbites Snack Multicereales, Hacendado Queso Fresco Oveja, DIA Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Перекус/Другое: Hacendado Miel de Naranjo, Just Loading Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса