Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirra.t
Журнал
21 авг 21
Mirra.t- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя Mirra.t
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ-83,ОТ-64, ОЛ-56, ОБ-95
59 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
2408 ккал
Жир: 108,18г | Белк: 124,97г | Углев: 235,39г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 20%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Салат с сухариками.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Хлеб Черный, Слобода Майонез, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Магнит Шашлык Куриный.
Ужин:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Картофель (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Аревик Варенье из Грецких Орехов, Обычные Блины, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Магнит Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirra.t-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю