lavitainvolo- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1161 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 88,79г | Углев: 126,69г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяноблин. Обед: Магнит Лаваш Армянский, Твой Дом Грудка Куриная Варёно-Копченая, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Фрукторешки Курага Натуральная, ВкусВилл Финики Сушеные, Компот без Сахара. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса