olgef28- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1918 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 127,19г | Углев: 162,37г. Завтрак: Leerdammer Light Cheese, Sainsbury's Sweet Pancakes, Tesco Skimmed Milk. Обед: Milk Chocolate Orange Peel OE, Tesco Skimmed Milk, Tesco Avocado , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco White Cabbage, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Tesco King Prawns, De Cecco Fusilli Integrali. Ужин: Tesco Skimmed Milk, Egg, Sweet Red Peppers , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Tuna. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю