william wallacemagalhaes santos- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя william wallacemagalhaes santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

113,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1582 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 109,90г | Углев: 190,97г. Завтрак: Toasted Bread. Обед: Tomato Sauce, Fried Chicken Breast No Coating, Onions. Ужин: Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Limoncello. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william wallacemagalhaes santos- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса