Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
21 авг 21
PolinkaMalinka84- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1897 ккал
Жир: 81,43г | Белк: 73,49г | Углев: 218,21г.
Завтрак:
Зерница Сухари с Изюмом, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Белый Хлеб, Табрис Шашлык Свинина Шея.
Ужин:
Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Гост Сметана , Белая Поляна Творог 5%.
Перекус/Другое:
Каскад Печенье Топленое Молоко, Зерница Сухари с Изюмом , Капучино, Фруто Няня Фруктовое Пюре.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю