npeteleva- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

731 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 32,68г | Углев: 20,45г. Завтрак: Плавленный Сыр, Сало, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса