inna.mymrina.1988- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя inna.mymrina.1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

636 ккал

Жир: 19,51г | Белк: 72,84г | Углев: 45,23г. Завтрак: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Ужин: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

452 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.mymrina.1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.mymrina.1988- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

inna.mymrina.1988-Изменение Веса