BAHTR- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1145 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 37,41г | Углев: 177,39г. Завтрак: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Monde Egg Drops, Kopi Luwak White Koffie Original. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса