glovetosaori- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

189日目

変わらず

48,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1294 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 96,88г | Углев: 161,31г. Обед: カボチャ, サケ, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 業務用　ビーフン, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: サケ, みたけ食品工業株式会社彩のかがやき　米粉パウダー, 神戸物産オートフレーク, マルハニチロ食品えだまめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, 生姜, にんにく, シソ, 乾燥しいたけ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса