mrstiffanykuhlmann- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя mrstiffanykuhlmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

116,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

3466 ккал

Жир: 170,28г | Белк: 121,50г | Углев: 343,88г. Завтрак: McDonald's Sprite (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McGriddles. Ужин: Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Wolf Brand Chili No Beans, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. Перекус/Другое: Sutter Home Chardonnay, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Brownies (Commercial), Brownies (Commercial). подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrstiffanykuhlmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrstiffanykuhlmann- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

mrstiffanykuhlmann-Изменение Веса