justduing- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

3136 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 144,93г | Углев: 442,39г. Обед: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 신라면 건면, 농심 신라면. Ужин: 올리브기름, 토마토 소스, 폰타나 이탈리아 캄파니아 스파게티, 살치살. Перекус/Другое: Dr.Oetker 빅아메리칸즈 포치즈 피자, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 샤니 꿀호떡 (25g), 구운 마늘 빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 앙금빵. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса