theonlyrealperson- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

98,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

1485 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 82,32г | Углев: 89,56г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sportsman's Ham, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ore-Ida Tater Tots, Beer. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса