Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
09 мар 14
DylanRose- Журнал, 09 мар 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2014:
2056 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 103,02г | Углев: 243,01г.
Завтрак:
2% Fat Milk.
Обед:
El Pollo Loco Avocado Salad.
Ужин:
Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Almonds, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt.
Перекус/Другое:
Cheerios, Hard Parmesan Cheese, Betty Crocker Gingerbread Cookie Mix, Bananas, Milk Chocolate Candies.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю