Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
20 авг 21
isadclz- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
2774 ккал
Жир: 101,88г | Белк: 230,61г | Углев: 221,63г.
Завтрак:
Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Macarrones, Brócoli.
Обед:
Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, La Selva Bacon.
Ужин:
La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Fajitas.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю