gabenassar- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя gabenassar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1370 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 45,38г | Углев: 164,31г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Qualitá Abacaxi em Cubos, Camil Arroz Branco (50g). Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Maria Azeite Tradicional, Soya Óleo de Soja . Перекус/Другое: Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau, Kibon Picolé Fruttare de Maracujá , Copacol Coração de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabenassar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabenassar- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

gabenassar-Изменение Веса