Olmik85- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2081 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 155,00г | Углев: 181,12г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Магнит Фасоль Белая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса