lyndachamplin- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

136,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1241 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 82,98г | Углев: 88,33г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cottage Cheese, Pineapple. Обед: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Turkey Mushroom Cheese steak wrap. Ужин: Nectarines, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Gustaf's Dutch Licorice Coins. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great day Lynda! 🌞

20 авг 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса