hrldfischer- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen schönen Wochenend Anfang.
Heute bin ich mal nicht fürs Essen verantwortlich. Mittags Käsekuchen und das Abendessen kommt von meinem Sohnemann,
der mich heute zu meinem 55ten Geburtstag bekocht hat. 😊😊😊

95,6 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

697 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 78,94г | Углев: 45,23г. Завтрак: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Обед: Coppenrath & Wiese Käsekuchen . Ужин: Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art. Перекус/Другое: Knorr Gemüsebrühe, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kräuterfrischkäse, Lisani Sahne Schmelzkäse. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 😊🙌🌺

20 авг 21 написано членом: Becci1603

Jou, von mir auch🙋‍♂️

20 авг 21 написано членом: WRPe

Herzliches Dankeschön 😊😊

21 авг 21 написано членом: hrldfischer

Alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit. Habe noch einen schönen Abend. Danke für deine Sichtweise in mein Beitrag. Hat mir geholfen es mal anders zu sehen. 🤗

21 авг 21 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса