La Aziva- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя La Aziva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1527 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 50,88г | Углев: 257,98г. Завтрак: Bubur Candil, Kerupuk Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Nasi Putih, Jagung Rebus, Tempe, Jamur Tiram. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Sate Kambing, Nasi Putih. Ужин: Kacang Hijau, Zee Susu. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Keripik Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Tanah, Jambu Kristal, Mentimun (Kupas), Nanas, Mangga. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La Aziva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La Aziva- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

La Aziva-Изменение Веса