Kairo Guedes- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Kairo Guedes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

910 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 50,72г | Углев: 94,03г. Обед: Beterrabas, Frango Assado, Alface, Cenouras Cozidas, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Casa de Bolos Bolo de Milho. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kairo Guedes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kairo Guedes- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kairo Guedes-Изменение Веса