TonyFar- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

98,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

1871 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 111,57г | Углев: 228,82г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Ужин: Kylling grillet 200g. Перекус/Другое: Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Twix bar 37.5g, hobby sjokolade. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса