Anxiousgirl- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Anxiousgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

811 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 37,73г | Углев: 95,08г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Lance Nekot Sandwich Cookies Real Peanut Butter, Roast Beef (Lean Only Eaten). Ужин: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Egg Whites International 100% Egg Whites. Перекус/Другое: Boiled Peanuts. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anxiousgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anxiousgirl- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Anxiousgirl-Изменение Веса