.Douglas Cruz.- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

637 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 52,67г | Углев: 29,76г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Alface, Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Ужин: Alface, Swift Coxinha da Asa Temperada. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Torrada Integral. подробнее ...

3604 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса