zwillingsmanie- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1896 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 108,74г | Углев: 208,52г. Завтрак: Norma Roggenbrötchen, Kaffee, Butter, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Ужин: Chio Taccos. Перекус/Другое: Eierlikörkuchen, Myprotein Impact Whey Protein Lemon Cheesecake Flavour . подробнее ...

3693 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса