celticbutterfly- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1353 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 68,50г | Углев: 109,06г. Завтрак: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Egg. Обед: Post Honey Shreddies, General Mills Fibre 1, Farmers 1% Milk, Strawberries. Ужин: White Table Wine, Boursin Garlic & Fine Herbs, Yellow Sweet Peppers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Gin and Tonic, Nachos with Cheese . подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса