Gun4uks88- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Gun4uks88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2485 ккал

Жир: 96,48г | Белк: 118,31г | Углев: 270,71г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Arla Protein Blueberry, Batchelors Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli Pot. Ужин: Onions, Flora Light, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Chicken Breast Mini Fillets, Iceland Smoked Gammon Stake, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Yellow Sweet Peppers, Frylight Butter Flavour Cooking Spray. Перекус/Другое: Fibre One Carrot Cake Bar, Pink Panther Pink Wafers, Crips Quavers, Tesco Creme Caramel, Hartley's Low Calorie Jelly. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gun4uks88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gun4uks88- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gun4uks88-Изменение Веса